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牙痛自疗的一些注意点

发布时间:2011-06-18来源:平安健康网

俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。牙痛严重影响我们的生活,工作。那我们应如何防治牙痛呢?牙痛可有一些自疗的方法?下面就来介绍一些牙痛自疗的注意事项。

  俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。牙痛严重影响我们的生活,工作。那我们应如何防治牙痛呢?牙痛可有一些自疗的方法?下面就来介绍一些牙痛自疗的注意事项。

  1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

  2、发现蛀牙,及时治疗。

  3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

  4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

  5、忌酒及热性动火食品。

  6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

  7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

  8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

相关标签: 习惯 牙痛 自疗
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