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口腔标准8020是什么意思

发布时间:2013-10-17来源:平安健康网

世界卫生组织(who)对牙齿健康的标准是:8020,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。建立这一标准的目的是:通过延长牙齿的寿命来保证人的长寿和提高生命质量。

  世界卫生组织(who)对牙齿健康的标准是:8020,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。建立这一标准的目的是:通过延长牙齿的寿命来保证人的长寿和提高生命质量。

  每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。当牙脱落一两颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统的功能。此时,如果将脱落的牙齿及时修复好,口腔中保持20颗以上有功能的牙齿,人的衰老速度就会减慢下来,有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗,食物得不到充分咀嚼,影响消化功能;说话发音会受到不良影响,容貌也会显得苍老,对人的心理会产生负面影响。另外,牙齿还是体内重要的平衡器官,人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时,人的平衡机能受到影响,容易出现活动失误、摔倒等现象。

  全面呵护口腔健康

  健康专家表示,应养成良好的口腔卫生习惯。早、晚刷牙很重要,每餐后刷牙更值得提倡。应用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不断清除牙菌斑,维护牙周的健康,预防龋齿发生。要采用正确的刷牙方法,顺着牙间隙上下垂直拂刷,以达到去除食物残渣,按摩牙龈的目的。要避免拉锯式横刷,以预防牙颈部楔状缺损。提倡使用漱口水,刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁的作用,这些部位也是引起口腔疾病的诱因,适当使用漱口水对全面清洁口腔卫生具有一定的作用。平时应戒烟、少饮酒、多饮水、多食蔬菜和水果,餐后应清洁义齿(假牙),睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症患者、半身不遂患者等,应定期进行特殊口腔护理。

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