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口臭如何治疗

发布时间:2013-10-23来源:平安健康网

口臭问题常常让患者感到困扰,特别是经常需要社交的人,遇到口臭总会让人感到尴尬。久而久之这些人就容易被疏远,也因此造成自卑心理。那么口臭如何治疗呢?下面小编向大家推荐4种方法,通过这4种生活习惯逐渐改变口臭问题。

  口臭问题常常让患者感到困扰,特别是经常需要社交的人,遇到口臭总会让人感到尴尬。久而久之这些人就容易被疏远,也因此造成自卑心理。那么口臭如何治疗呢?下面小编向大家推荐4种方法,通过这4种生活习惯逐渐改变口臭问题。

  一、口臭如何治疗

  1、使用口气清新剂。

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  2、喝柠檬水。

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  3、多吃蔬菜水果。

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  4、早晚彻底刷净牙齿。

  每日用一次牙签彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

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