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牙痛疼的要命 叩齿可以预防

发布时间:2014-06-17来源:平安健康网

牙痛虽然不是什么大病,可疼起来可真的是要人命。牙痛的原因很多,除了常见的口腔疾病外,现代社会人们工作压力大也可以导致牙痛。牙科专家介绍,牙痛首在预防。除了在日常生活中注意口腔卫生外,也可以养成每天起床叩齿的习惯。简单的几下叩齿就可以预防疼的要命的牙痛,何乐而不为呢?

  简单叩齿操预防牙痛

  牙科专家称,“叩齿”:可以疏通上下颚的经络,包含任脉、督脉、胃经、大肠经等,也能强化脸颊肌肉,使面颊丰润紧实而不下垂,又能帮助保持头脑清醒,加强肠胃吸收功能,预防牙龈退化、牙周病等牙齿疾病。

  方法如下:早晨醒来后,先不说话,闭目叩齿数次,一般以30次为佳。然后用舌头贴着上下牙床、牙面来回搅动几次。当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下,继续搅动,等唾液渐渐增多后,开始用唾液漱口(也叫鼓嗽)30次左右,患牙一侧着重多漱几回。这样按照叩齿、搅舌、鼓漱的步聚反复3次即可。当感觉患牙部位不舒服时,就多漱几回。

  治牙痛的小偏方

  绿豆荔枝 绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

  中药煎剂 蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。

  白酒花椒 取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

  新仙人掌 取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

  西瓜翠衣 平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。

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