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口腔溃疡有哪些原因

发布时间:2014-11-10来源:平安健康网

一说起口腔溃疡,这好像是许多朋友童年的“阴影”,其实这有点夸张,不过在我们儿童时期如果患上口腔溃疡也真是够恼人的。口腔溃疡的发生一般在唇部,产生疼痛,越咬越严重。那么纠结让口腔溃疡发作的原因有哪些呢?下面就来一起看一看。

  一说起口腔溃疡,这好像是许多朋友童年的“阴影”,其实这有点夸张,不过在我们儿童时期如果患上口腔溃疡也真是够恼人的。口腔溃疡的发生一般在唇部,产生疼痛,越咬越严重。那么纠结让口腔溃疡发作的原因有哪些呢?下面就来一起看一看。

  不爱刷牙。如果一个人的刷牙次数少,尤其是睡前不刷牙是大忌,会导致食物残渣不能及时去除,使得口腔内细菌繁殖,易引起口腔发炎,若这种情况下不慎咬破口腔,患病风险就更大。建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。

  刷牙太用力。不少人刷牙喜欢用力来回刷,以为这样能刷干净,其实这样反而会划伤牙龈和面颊内侧口腔壁,即使伤口细小难辨,也会成为细菌繁殖的温床,久之会诱发口腔溃疡。建议使用软毛牙刷轻柔地刷,避免划伤。

  不爱喝水。唾液含有抑制细菌繁殖的酶,但很多人由于紧张、压力大或不经常喝水,口腔干燥,导致口腔细菌滋生。建议平时多喝水,压力大时用舌头顺时针在口腔内画圈或舔上颚,刺激唾液分泌。

  吃饭凑合。工作忙时,人们常常一顿快餐、外卖就打发了,这样容易导致维生素摄取不足,尤其是维生素B2有保护黏膜的作用,能预防改善口腔炎症。建议如果经常饮食不规律,要注意搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等。

  抽烟喝酒。抽烟会破坏体内的维生素C,喝酒会大量消耗B族维生素,因此抽烟喝酒的人容易得口腔溃疡。建议这类人要戒烟限酒,及时补充维生素。

  口腔溃疡的发生一般影响不大,但是如果常常反复发作可能是身体机能出现问题也说不定。儿童在患上口腔溃疡的时候可采取治疗措施,但一方面,应该检查生活习惯上是否有不良因素导致口腔溃疡的发生。口腔疾病看似小毛病,搞大了可就麻烦了。

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