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完美保健品:10个口腔健康护牙小常识

发布时间:2017-06-05来源:

  提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌,其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此,重视口腔问题对身体健康大有益处。

  你有悉心呵护你的牙齿吗?

  提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌,其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此,重视口腔问题对身体健康大有益处。

 接下来就让完美保健品教您10个口腔健康护牙小常识:

  1.刷牙时间不能少于2分钟。此外,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

  2.关注口腔健康。口腔癌是最致命的癌症之一,人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就

  3.看病前,擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

  4.过量运动也会引起牙齿问题。过于剧烈或大量的运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。长此以往,蛀牙、细菌堆积的风险会增大,而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质,这些都可能会破坏您的牙釉质。

  5.口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位,如果牙龈有问题,那么心脏患病率可能比普通人高。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,可能表示消化有问题。

  6.看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让您在拔牙时大量出血。

  7.牙龈出血可能是炎症表现,此时您有可能已经出现了感染。

  8.牙膏选择不当易造成牙齿伤害。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿,其实恰恰相反,牙膏的合成成分才是损害牙齿的元凶。因此,选择高质量的牙膏是防护牙齿的基本保证,例如完美芦荟牙膏套装,预防蛀牙,坚固牙齿,呵护牙龈,使牙齿更健康。

  9.吃糖不一定会蛀牙。吃适量的甜食,只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

  10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则可能是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,或许是消化疾病的表现。

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